自分の肌は病気だったんだと今さら気づく2

学生時代ファッション誌を読んでいましたが、ニキビのケアについての特集も多く掲載されていたと思います。

ニキビはつぶすな、○○の薬を塗って次の日に治る、この化粧品がいい…など、自分のお財布にできる範囲ですが、実践をしていました。

まったく治ることはありませんでした！！（号泣）

必ず悪化します。

がんばって触らないように気を付けていても、どんどんニキビは大きくなっていきました。雑誌の内容は全然あてにならないじゃないかと思っていました。

ニキビをつぶすとよくない、跡が残ると言われていますが、自分の場合はほっといても絶対に治らないし、逆に膿をもった巨大赤ニキビに進化していくだけなので、どんどんつぶしていました。

だって治らないんだもん…。

しかし、ここ最近ニキビができてしまったことがあったのですが、もう30代にもなるとニキビの跡が治りづらいので放置してみることにしました。

そしたらなんと少し大きめの白ニキビも自然治癒するではありませんか！

これには驚きました、肌がある程度健康状態だと膿が少しあるようなニキビでも治るんだと…。

少し前までの自分の肌は、普通の人がするようなニキビケアでは治ることのない重症レベルだったんだと実感しました。

健康っていいね。

自分の肌は病気だったんだと今さら気づく

今でこそ、ほほの毛穴が目立つ程度でニキビが全くといっていいほどできなくなりましたが、今の状況になるまでは自分のニキビは市販の薬や一般的なケアで改善する程度のものだと思っていました。

現在私は今通っている病院から出された、ディフェリンゲルというニキビの薬ととヒルドイドローションという保湿剤でケアしています。

約1年くらい続いています。

この病院にかかり始めてから、肌は劇的によくなったと思います。

薬の力は偉大です。

病院でもらった薬も毎日塗るのが原則でしたが、初めのうちはかゆみが出たりして、自分の判断で塗らない日もあり、なかなか改善しませんでした。

この薬効いてないんじゃないかな…と、くじけそうでしたが、肌もだいぶ薬に慣れてきて、先生にも強く言われたので、毎日使い始めるとどんどんよくなっていったので、初めからちゃんと塗り続ければよかったと反省しています…。

その病院にかからなかったら、途中で薬をやめていたら、たぶんニキビは今も出続けていたと思います。

自分で考えたケアではここまで改善できなかったと思います。

ニキビが市販の薬で治らないレベルの方は、必ず病院に行ってください。

思春期から続いていた間違った肌ケア

ニキビ肌に訳15年悩まされていたのは、間違った思い込みが原因の一つだと思っています。

肌質って人それぞれありますよね？

普通肌

脂性肌

乾燥肌

など…

思春期は誰しも多少は脂っぽくなると思います。

私はその上、運動不足、夜更かしに食生活も乱れていたので、顔面はかなりアブラギッシュでした！（笑）

お肌の状態がかなり気になるお年頃、私は脂性なんだ…と思い込むと、ケアはもう洗って洗って洗って、とにかく洗う！！

オイル系のメイク落としやスクラブを使ってそれはもうゴシゴシと顔を洗うのでした…。

それから10年程は自分はずっと脂性だと思っていました。

顔はずっとテカっているからです。

でも、その原因は肌質ではなく、肌のバリア機能がくずれ守るために過剰な脂が出ていると今ならわかります。

そんな悪循環がずっと続き、末期は顔の色が赤黒く変わっていました。

思春期の頃から、泡洗顔を心掛け肌に過剰な負担をかけないようなケアをしていれば、長い間ニキビに悩まされなかったのかもしれません。

どんな肌質でも肌の過剰なケアは厳禁ですね。

はじめまして Haruoです。

このブログは私の肌改善の道のりの記録であり、今もその途中にいます。

人並みの肌になれたらいいなと思っていたのですが、ここ最近はその目標もあと少しで達成できるんじゃないかというところまで来ました。

なので、ここまでこれた記録を残し、誰かの役に立てたらいいなと思っています。

33歳、女性

インナードライ肌（多分）

肌の沿革

中高校生、思春期ニキビの大量発生

おまけに寝不足、運動不足、食生活の乱れでなかなか治らない

さらに肌を強くこするようなケアを続ける

常に顔がテカっていました

↓

20代前半

寝不足、運動不足、食生活の乱れ

コンビニ弁当をよく食べていた時期があったのですが、その時はフェイスラインにもニキビができていました

↓

20代中ごろ

病院にかかりベピオゲルを処方されるが、なかなか良くならず、通院も休みの都合がつかず断念

↓

20代後半

スクラブ入りの洗顔料と高保湿の化粧品類でニキビを多少減らすことができるが、油断すると速攻でニキビができる

現在の夫と出会いがあり、肌のケアをまったくしていないのに肌がとてもきれいで、それを見て私のケアはやりすぎているのではと気づき始める

↓

その後、今もかかっている病院に通い始め、ディフェリンゲルを処方される

肌断食にトライして断念

そして一年後、ほぼニキビができなくなる

よろしくお願いします。